För dig som redan provat alla de klassiska bantningsmetoderna kanske jag kan få locka med några alternativa dieter som garanterat kommer att ge resultat och väcka nyfikenhet i lunchrummet:
1. Flyktingdieten
Miljontals flyktingar världen över kan inte ha fel: det är bättre att äta vad som helst än att inte äta alls. Så varför inte beställa hem FNs smaskiga Darfurtallrik? Endast 1017 kcal per dag. Viktnedgång garanteras!
Innehåll
Cracked Wheat – Daily, 7 oz. (weight not volume) (686 Calories)
Farina Wheat Cereal – Daily – 1.17 oz (weight not volume) (123 Calories)
Yellow Split Peas – Daily 1/6 Cup (82 Calories)
Oil – Daily 2.4 TSPNs (96 Calories)
Sugar – Daily 2 TSPNs (30 Calories)
Salt – Daily 1/10 Teaspoon per day.
Blandas efter behag och tycke. Mmmm!
Hämtat ur ”Seeking Empathy- One Month Refugee Diet”
2. Uteliggardieten
Gräv upp din matlåda ur någon närliggande soptunna. Både billigt och kalorisnålt. (Bilden är tagen från den brillianta kampanjen ”Help the homeless”)
3. Sjukhusdieten
Eller varför inte bara sno en matlåda från någon som är sjuk? I Sverige får många patienter så dålig mat att du förmodligen inte skulle vilja äta mer än hälften. Simsalabim kaloriintaget halverat!
